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准妈妈患妊娠斑是怎么回事怎样做才能有效预防妊娠斑图

2019年11月04日 栏目:网络

现在国家政策开放,也已经全面的落实了二胎政策,许多的家庭都准备着想要生个二胎,但是准妈妈却都有着这样那样的顾虑,一方面会增加家庭负担,耗费大

现在国家政策开放,也已经全面的落实了二胎政策,许多的家庭都准备着想要生个二胎,但是准妈妈却都有着这样那样的顾虑,一方面会增加家庭负担,耗费大量的经历,另一方面也会有妊娠斑的魂绕,那么,准妈妈患妊娠斑是怎么回事?怎样做才能有效预防妊娠斑。

1、妊娠斑的二三事

常见于怀孕4个月后鼻梁、双颊

随着“全面二孩”政策落地,越来越多适龄夫妇开始备孕,成功怀孕的喜悦无可替代。可是,在怀孕过程中,各种问题也会接踵而至。

“对爱美和注重保养的准妈妈来说,苦恼和无奈的就是面部皮肤的变化了。”怀孕之后,随着身体激素发生变化,绝大多数准妈妈的乳头、乳晕、腹正中线肤色加深;此外,通常怀孕4个月后,脸上会出现茶褐色的色斑,分布于鼻梁、双颊,有时也可见于前额,呈蝴蝶形,称为“妊娠斑”。

大多数准妈妈在出现这些变化后就会很紧张,但其实只要我们知道妊娠斑的形成原因以及治疗方式,便可以进行合理的预防。

作息规律、运动、注意防晒可预防

由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,大量孕激素、雌激素的分泌,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强,出现妊娠斑。妊娠斑属妊娠期正常的生理性变化,准妈妈、妈妈们不必过于担心。而对于一些对外貌要求高的女性来说,只需要怀孕时候多加注意,也能减少色斑的形成。如何减少色斑出现?

1.要有规律的生活作息,按时休息。长时间熬夜导致的眼部疲劳,睡眠不足导致内分泌失调、面部色素沉积,容易形成妊娠斑。

2.要均衡饮食。怀孕期间应补充丰富的维生素,多吃含维C的蔬果,如番茄、草莓、桃子等,它们都是天然的抗氧化物质,经常吃有助于祛斑养颜。避免摄取过多高糖、高盐、高脂的食物,忌食辛辣刺激性食物。

3.要保持良好的心情,戒掉烟、酒等不良嗜好。

4.要控制体重的增长。整个孕期的体重增加不超过30斤。

5.要适当运动。适合准妈妈的运动包括散步、孕妇瑜伽等。

6.注意每天做好皮肤清洁及保湿,保持皮肤的健康。选用对皮肤刺激少的护肤品,避免浓妆艳抹。

7.避免日光直射。因为紫外线(UV)会加强色素变化,而紫外线是无处、无时不在的,因此,无论晴天或是阴天都应该注意防晒。减少在阳光下的直晒时间,尤其是10:00-14:00之间要尽量避免日晒,外出还要戴遮阳帽、抹防晒霜。

如果在怀孕时候进行了一定的防范措施,但还是长了妊娠斑,怎么办?

首先,应保持心情舒畅,注意休息,避免熬夜精神紧张。

其次,多吃富含维生素C的食物,促进色素减退。或在专业皮肤科医生的指导下,口服维生素C,或按疗程进行维生素C静脉注射或静脉滴注。

再次,在专业皮肤科医生的指导下口服适量氨甲环酸,每天两次。赵欣欣表示,低剂量长时间服用氨甲环酸可以很好地改善黄褐斑等妊娠斑,大量临床报道该治疗方法的有效率达80%。

但是,如果以上措施都实施以后,还是不幸中招,怎么办?医生表示,还可以进行局部治疗:

1.激光或强脉冲光治疗。应用大光斑低能量Q开关激光治疗黄褐斑,有良好的疗效,是近期较多用于治疗黄褐斑的方法。

2.光子嫩肤。光子嫩肤对治疗黄褐斑有一定疗效。

3.外用药物。外用酪氨酸酶抑制剂软膏,如5%氢醌霜、2%-4%曲酸霜及3%熊果苷等,涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂,易在空气和日光中氧化,因此应封闭、避光保存。

斑的形成与日晒有一定关系,且易复发。因此无论是预防长斑,还是黄褐斑的治疗时和治疗后,防晒都是首要的,否则治疗效果差且很快复发。

2、妊娠斑主要特征

如何定义妊娠斑

娠妊娠性“胎斑”,也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变,绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深,深浅的程度因人而异;原有的黑痣颜色也多加深。部分孕妇在妊娠4个月后,脸上出现茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部,呈蝴蝶形,称为“妊娠斑”,然而只要皮肤的油脂分泌充足,酸碱度平衡,新陈代谢顺利,怀孕时就不容易长斑。

孕妇为什么会出现妊娠斑

这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故,属于妊娠期生理性变化,不必担心,也不需要治疗。日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出应戴遮阳帽,避免阳光直射面部。产后数月,皮肤上的色素沉着颜色变浅,终消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。

长斑的五大原因:

1、外因:紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤;

2、内因:内分泌失调:A、怀孕引起的酷胺酸酶活路,导致黑色素沉着;B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着;C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降,会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

4、光效反应:A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线;B、食物:贝壳类、海藻类;C、植物:柑桔科、桑科易吸收紫外线。

5、疾病:A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良;B、糖尿病会使整体细流功能退下,也会使代谢减慢;C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路,使色素增加;D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着;E、老化会引起新陈代谢机能降低

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